„Es ist wichtig, dass wir die neuen Spieler gut integrieren und als Mannschaft wieder geschlossen auftreten.“

Am vergangenen Donnerstag ist die Mannschaft von Peter David offiziell in die Vorbereitung gestartet und seitdem läuft der Schweiß bereits in Strömen. Michael Spatz, Vize-Kapitän und TVG-Torschützenkönig der letzten zwei Jahre, berichtete am Dienstag bestens gelaunt von den zurückliegenden fünf Tagen und seinem Wunsch für die kommende Spielzeit.
 
Michael, eine lange Sommerpause liegt hinter Euch. Ging es am Donnerstag gleich „in die Vollen“ oder hat Euch Trainer Peter David noch eine Schonfrist gegönnt?
 
Michael Spatz: „Es ging am Donnerstag gleich mit zwei Einheiten los. Am Vormittag sind wir mit dem Krafttraining gestartet und die neuen Spieler haben sich erst einmal mit den Gegebenheiten vor Ort „anfreunden“ müssen. Wir haben ja zwei Krafträume und teilen uns dementsprechend in zwei Gruppen auf. Mit dem Hallentraining haben wir am Nachmittag weitergemacht und unser Trainer hat gleich kräftig Gas gegeben.“
 
Was stand am Nachmittag auf dem Programm? Durftet ihr auch schon zum kleinen runden Leder greifen?
 
Michael Spatz: „Zu Beginn gab es natürlich das mittlerweile traditionelle Auftakt-Fußballmatch „Alt gegen Jung“. Danach waren Intervalleinheiten, also Konditionstraining, mit dem Medizinball bzw. Laufen angesagt. Die letzten 20 Minuten durften wir zum Handball greifen, damit wir uns wieder ans Spielgerät gewöhnen können. Im Urlaub lässt man den Ball dann doch eher links liegen.“
 
Stichwort Fußball: Welche Qualitäten haben denn unsere vier Neuzugänge in dieser Sportart an den Tag gelegt?
 
Michael Spatz: „Also David (Graubner) und Michael (Thiede) haben sich sehr gut eingefügt, da „Alt gegen Jung“ mit 5:0 gewonnen hat. Das war ein super Auftakt für unser erstes Training (erzählt Michael grinsend).“

Haben nach dem ersten Trainingstag die Muskeln etwas geschmerzt?
 
Michael Spatz: „Bei mir hat es sich in Grenzen gehalten, aber man hat schon gemerkt, dass das tägliche Training ein paar Wochen lang gefehlt hat.“
 
Ihr hattet knapp sechs Wochen frei, doch das heißt nicht, dass ihr komplett die Füße hochlegen und faulenzen konntet. Jeder Spieler hatte ein abgestimmtes Lauftraining zu absolvieren. Fällt es Dir schwer, Dich im Urlaub aufzuraffen und alleine zu laufen?
 
Michael Spatz: „Naja, das Lauftraining ist bei uns Handballern nicht gerade beliebt. Wenn man 1-2 Wochen gar nichts gemacht hat, ist es schon gut, wenn man langsam wieder in den Rhythmus kommt. Und, wenn man sich an den Laufplan hält, erleichtert es einem die Vorbereitung. Ein gewisses Konditionslevel zum Trainingsauftakt zu haben ist schon von Vorteil und kommt einem in der intensiven Vorbereitungsphase zugute.“
 
Am Samstag war der medizinische Check-Up im Leopoldina-Krankenhaus in Schweinfurt an der Reihe. Wie läuft das für Euch im Detail ab?
 
Michael Spatz: „Mittlerweile ist der Check-Up, für die Spieler, die schon länger beim TVG sind, Routine und der Ablauf ist fast immer gleich. Die Blutwerte werden kontrolliert, darauf folgt ein Belastungs-EKG und Ultraschall. Alles in allem ist es nicht anstrengend, aber sehr wichtig. Durch die Untersuchung kann man Auffälligkeiten erkennen oder im schlimmsten Fall darauf reagieren.“
 
Heute musste das Team zum Laktattest antreten. Dieser Test ist nicht allzu beliebt, oder?
 
Michael Spatz: „Naja, Spaß macht es nicht gerade, aber es muss halt sein und gehört dazu.“
 
Wie ist der Ablauf?
 
Michael Spatz: „Wir starten mit einer Laufgeschwindigkeit von 6 km/h und müssen diese Stufe drei Minuten konstant halten. Im weiteren Verlauf wird immer um 2 km/h erhöht. Jeder läuft so weit er kann und zwischendrin wird vom Ärzteteam nach jeder Lauf-Stufe Blut am Ohr entnommen. Letztes Jahr hat Oliver Köhrmann am Besten abgeschnitten und ich bin gespannt, wer dieses Jahr die „Krone“ aufhat.“
 
Nun begebt ihr Euch am kommenden Wochenende beim 4. PASS Beach-Cup auf sandiges Terrain, denn ihr tretet bei „Schlag den TVG!“ gegen ein vom TVG-Partner PASS Consulting Group ausgelostes Team im Beachvolleyball an. Wie steht es denn um Eure Künste in Sachen Beachvolleyball?
 
Michael Spatz: „Ich weiß es ehrlich gesagt überhaupt nicht, das gibt sozusagen eine Überraschung. Ich glaube aber fast, dass wir im Fußball besser sind.“
 
Bis zum Saison-Auftakt warten noch viele schweißtreibende Einheiten auf Euch. Die Vorbereitung fällt in diesem Jahr durch den frühen Bundesliga-Start im August etwas kürzer aus. Siehst Du das eher als Vorteil oder Nachteil?
 
Michael Spatz: „Ich denke, dass sechs Wochen Vorbereitung ausreichend sind. Wir bereiten uns gezielt vor, denn wir wollen am 1. Spieltag topfit sein und dem Gegner aus Melsungen das Leben mehr als schwer machen.“
 
Jetzt fehlt in der Vorbereitung aktuell aufgrund seiner Olympia-Teilnahme Kapitän & Abwehrchef Sverre Jakobsson. Neuzugang Runar Karason fällt langfristig wegen einem Kreuzbandriss aus. Schränkt Euch das stark ein?
 
Michael Spatz: „Patrick Schmidt ist wieder von der Junioren-Europameisterschaft in der Türkei zurück und in den Trainingsbetrieb eingestiegen. Es schränkt uns auf den ersten Blick nicht ein, aber Sverre fehlt uns als Abwehrchef natürlich schon sehr. Natürlich wäre es besser, wenn unsere neuformierte Abwehr mit David, Steffen und Michael mehr Zeit hätte, um sich einzuspielen. Der Ausfall von Runar hat uns hart getroffen, denn mit nur einem Linkshänder ist es schwieriger und Michael trägt sozusagen die komplette Verantwortung für den rechten Rückraum. Aber, auch das wollen und werden wir gemeinsam als Mannschaft bewältigen bzw. schaffen.“
 
Zum Abschluss noch eine letzte Frage: Was wünschst Du Dir für die kommende Saison?
 
Michael Spatz: „Einen konkreten Wunsch habe ich eigentlich nicht. Es ist wichtig, dass wir die neuen Spieler gut integrieren und als Mannschaft wieder geschlossen auftreten. Wir wollen auf jeden Fall so viele Punkte wie möglich einfahren!“